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まずは、正しい姿勢や理論を知ってもらいます♪♪

なぜ、足の筋肉が衰えていくのか?正しい姿勢とは、どういう物なのか?姿勢と歩き方の関連性とは?歩く時にどこを使わなければいけないのか?間違った歩き方とは?

2018.10.26 07:52
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100歳まで歩ききるための【もも裏歩き】ウォーキング教室

100歳まで歩ききるための歩き方を指導致します。 姿勢、正しい歩き方を学んで、一生自分の足で歩んでいきませんか? この歩き方を習得して頂ければ、腰も、股関節も、膝も、足首も痛くなく一生暮らせます。 日常でこの歩き方をするだけで、下半身の筋力は生涯衰えることなく過ごすことができます。 衰えていく足腰の心配も、介護の心配も、寝たきりの心配も、すべてご無用!! 是非【もも裏歩き】を学んで下さい。

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