帰りにはみんな笑顔♪♪

100歳まで歩ききるための【もも裏歩き】ウォーキング教室

100歳まで歩ききるための歩き方を指導致します。 姿勢、正しい歩き方を学んで、一生自分の足で歩んでいきませんか？ この歩き方を習得して頂ければ、腰も、股関節も、膝も、足首も痛くなく一生暮らせます。 日常でこの歩き方をするだけで、下半身の筋力は生涯衰えることなく過ごすことができます。 衰えていく足腰の心配も、介護の心配も、寝たきりの心配も、すべてご無用！！ 是非【もも裏歩き】を学んで下さい。